Séjour France: Miramar La Cigale 5*

• Le cadre enchanteur
• Le personnel qualifié et passionné, les services personnalisés
• La qualité et la diversité des soins
• L'excellence de la cuisine

Bienvenue au Miramar La Cigale Hotel Thalasso & Spa 5* ! Embarquez à bord de cet établissement de prestige pour une escale reposante de remise en forme face à l'océan Atlantique. Fleuron de l'hôtellerie de la côte Atlantique, découvrez une architecture insolite : celle d'un paquebot amarré avec ses ponts, ses passerelles, ses cabines vue mer, ses cheminées et ses immenses parois de verre… Solidement ancré à l'entrée du Golfe du Morbihan, sur la presqu'île de Rhuys à Arzon, l'hôtel Miramar La Cigale vous propose des services haut de gamme, tant en terme de soins, grâce à son personnel qualifié, que par l'excellence de sa table avec des Chefs qui privilégient des produits du terroir de qualité pour votre plus grand plaisir avec des mets délicats et raffinés. Un séjour au Miramar La Cigale Hotel Thalasso & Spa est une promesse de sérénité et de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel aux portes de l'océan Atlantique.

Cap sur la Bretagne sud et le Golfe du Morbihan ! La Bretagne Sud offre une côte magnifique avec de nombreuses plages, falaises escarpées, îles pittoresques et charmants ports de pêche. Cette région est réputée pour son littoral préservé, ses paysages sauvages et sa culture bretonne authentique. L'une des principales attractions de la région est le Golfe du Morbihan, célèbre pour ses paysages pittoresques, ses sites historiques, ses îles et sa biodiversité. Le terme "Morbihan" signifie littéralement "petite mer" en breton, ce qui décrit bien cette zone car elle est composée de plus de 40 îles, dont l'île aux Moines et l'île d'Arz. Le Golfe est également connu pour la richesse de sa faune et sa flore avec de nombreux oiseaux migrateurs, des phoques et une grande variété de poissons. Les villes situées aux alentours méritent d'être visitées : Vannes, la préfecture, est une ville médiévale fortifiée avec un centre historique bien préservé. Venez découvrir cette magnifique région qui a beaucoup à offrir aux visiteurs !

À proximité :

• accès direct à la plage du Fogeo et au port de plaisance du Crouesty.
• promenade du « Petit Mont », un charmant sentier champêtre qui longe l'océan
• marché du port du Crouesty tous les lundis en saison estivale
• jardin de Lahinch (env. 700 m)
• plage de Kervert (env. 1,2 km)
• plage de Port-Sable (env. 1,3 km)
• plage des Trois Fontaines (env. 2,2 km)
• plage du Treno (env. 2,2 km)
• Vallons de Kercado (env. 15 km)
• Butte de Kérino (env. 15 km)
• jardin du Manoir de Trussac (env. 15 km)
• musée des Beaux-Arts -La Cohue- (env. 16 km)
• Belle-ïle-en-Mer – 1h de traversée au départ de Port Navalo (d'avril à octobre)
• l'Ile d'Houat, île de pêcheurs - traversée de 45 min au départ de Port Navalo
• gare de Saint-Anne (env. 16 km)
• gare d'Auray (env. 18 km)

Le Miramar La Cigale Hotel Thalasso & Spa 5* dispose 113 chambres et suites avec des vues magnifiques. Les chambres, baignées par la lumière, vous invitent, dans un cadre élégant et contemporain, à vous ressourcer et vous reposer.

Equipements :

• terrasse ou balcon aménagé
• isolation phonique
• climatisation / chauffage
• connexion Wifi
• télévision à écran plat HD avec chaînes satellite
• mini-réfrigérateur
• plateau de courtoisie avec thé/café
• coffre-fort électronique
• coin salon
• salle de bains avec baignoire et douche à l'italienne, peignoirs/chaussons, sandales antidérapantes et sèche-cheveux.

Chambre Au fil de l'eau (vue sur le lac marin-1^er étage-), Terre & Mer (vue sur l'océan et la presqu'île- 2 et 3èmes étages-) & Grand Large (vue plein océan-2 et 3èmes étages-)
Superficie : 27 m² - Capacité : 2 adultes ou 2 adultes + 1 enfant maximum

Suite fil de l'eau (vue sur le lac marin-1^er étage-)
Superficie : 50 m² - Capacité : 4 adultes maximum
La Suite fil de l'eau dispose des mêmes équipements que la Chambre Au fil de l'eau

Certaines chambres sont adaptées pour les personnes à mobilité réduites (sur demande).

Lors de votre séjour, vous serez hébergés avec la formule « Logement et petit-déjeuner » pour les séjours de 1 à 3 nuits et la formule « Demi-pension » pour les séjours de 4 à 6 nuits.

Les restaurants Le « Safran », le « Ruban bleu » et le bar à cocktails « Le Goéland « vous accueillent au 4^ème étage.

• Pour bien commencer la journée, rien de tel qu'un excellent petit-déjeuner gastronomique servi au « Ruban bleu » : découvrez de riches buffets de viennoiseries, fruits frais de saison, yaourts, sélection de thés/cafés, délices maison comme le kouign-amann, le far breton et autres produits du terroir…

• Dans le cadre de la demi-pension, vous pourrez déjeuner ou dîner au restaurant traditionnel « Le Safran». Le Chef vous invite à savourer une cuisine raffinée basée sur les produits frais, de saison et de région avec les mets qui suggèrent un véritable voyage culinaire où les sens seront en éveil pour votre plus grand plaisir, le tout avec une vue panoramique à couper le souffle sur l'océan Atlantique et sur la Petite Mer.

Chaque jeudi soir, le Chef vous propose un « buffet breton » et chaque dimanche soir, rendez-vous incontournable avec le « buffet du pêcheur » : un assortiment de fruits de mer, poissons sauvages fumés ou marinés et autres produits frais de la mer.

Avec participation (€) :

• pour partager un moment de convivialité, rendez-vous au bar panoramique « Le Goéland » pour une découverte des nombreux cocktails création. C'est aussi un lieu privilégié pour déguster, en journée, des petits plaisirs sucrés faits maison accompagnés d'un onctueux chocolat chaud ou d'un café dans la pure tradition italienne.

• tous les jours (de 15h à 18h), vous pourrez profiter d'un « tea time » avec dégustation de pâtisseries maison accompagnées d'une sélection de thés.

• une fois par semaine, un atelier cocktails est organisé avec l'un des barmen

• atelier « manger en pleine conscience »

LE SPA BEAUTE

Ici le décor est minéral, tout n'est que calme et bien-être. Une atmosphère marine aux mosaïques grises et ivoire vous attend. Dés huiles essentielles parfumées, des bassins d'eau de mer puisée à 300 m au large des côtes bretonnes aux cabines lumineuses… Tout n'est que sérénité et détente. L'établissement travaille en partenariat avec les produits Thalgo et Skinceuticals : deux pionniers et leaders dans la recherche scientifique de cosmétiques marines.

Directement relié à la thalassothérapie, le parcours marin est un véritable havre de paix et un lieu de détente extrême. Cet espace de 318 m², aux couleurs nacrées et lumineuses, avec une grande baie vitrée et vue sur le lac marin vous propose différentes animations et équipements : 2 bassins avec des températures d'eau différentes, une rivière à contre-courant, des lits d'hydro massage, des jets séquentiels, des sièges à bulles, sauna, hammam & douche sensorielle. Pendant votre séjour, vous aurez accès au parcours marin chaque jour (ouvert 7j/7, de 9h à 19h).

Avec participation (€) :

• aqua-fitness, aqua-bike, paddle en piscine
• séance de coaching individuelle ou collective
• séance de pilâtes
• soins beauté esthétique : gommages, enveloppements, soins anti-âge…
• soins santé et bien-être : diététique et nutrition, médecine chinoise, points de pression, soin thérapeutique à l'eau de mer, exercices de relaxation...
• massages et soins signatures
• massages ayurvédiques, ?thaï, balinais, californiens…

LA THALASSO

Niché entre l'océan et la Petite Mer du Golfe du Morbihan, plongez dans l'univers de la Thalasso du Miramar La Cigale Hotel Thalasso & Spa.

Cure Essentiel Spa 1 jour/3 soins :- 1 massage relaxant visage (30 min),

• 1 massage personnalisé 30 min,

• 1 bain bulles eau des Lagons (20 min).

  *Avec supplément, la Cure Essentiel Spa 1 jour/3 soins , peut être remplacée par la Cure Escapade Duo :

Cure Escapade Duo:*

• 1 massage Duo aux huiles - 60 minutes
• Accès au Spa Océanique et au Hammam.

Cure Escale Douceur 2 jours/4 soins :- 1 massage personnalisé (30 min),

• 1 enveloppement velours sur lit d'eau (30 min),
• 1 douche dynamisante (15 min),
• 1 bain bulle douceur de lait (20 min).

Avec supplément, la Cure Escale Douceur 2 jours/4 soins, peut être remplacée par la Cure Future Maman 3 soins : - 1 massage bulle 60 min,

• 1 soin confort des jambes 30 min,
• 1 soin visage fondamental de la mer 60 min.

Cure Bulle Océane 4 soins :- 1 bain hydro massant aux algues 20 min,

• 1 enveloppement aux algues sur lit d'eau 30 min,
• 1 massage Mahana 60 min,
• 1 grand rituel corps et visage Aromavedic 90 min.

Avec supplément, la Cure Bulle Océane 4 soins, peut être remplacée par l'une des cures suivantes : Cure Re-Pause & Vous 9 soins :

• 2 bains hydromassants «eaux des Lagons» (20 min),
• 1 gommage aquatique (30 min dont 10 min de hammam),
• 1 Beauty Flash visage et yeux (30 min),
• 1 enveloppement reminéralisant à la crème d'algues (30 min),
• 1 douche dynamisante (15 min),
• 1 séance Iyashi Dome (40 min),
• 1 massage personnalisé (30 min),
• 1 lit hydromassant (20 min).

Cure 100% Féminin 4 jours / 11 soins :

• 1 Bilan diététique et Oligo/ Check (60 minutes),
• 1 douche dynamisante (15 minutes),
• 1 bain hydromassant (20 minutes),
• 1 douche sous-marine (20 minutes),
• 1 Massage Libanais (60 minutes),
• 1 Body palp by Thalgo (45 minutes),
• 1 I beauty hydratant (45 minutes),
• 1 Kobido (60 minutes),
• 2 séances de Pilates (60 minutes),
• 1 Méditation pleine présence (60 minutes).

Avec supplément, la Cure 100% Féminin 4 jours / 11 soins, peut être remplacée par l'une des cures suivantes :
Cure Equilibre 12 soins + 1 consultation Diététique :

• 2 Bains hydromassant (20 min)
• 1 lit hydromassant (20 minutes)
• 2 enveloppements reminéralisants (30 minutes)
• 1 lyashi-Dôme détoxifiant (40 minutes)
• 1 Aquafitness (30 minutes)
• 1 Jets sous marin (30 minutes)
• 4 massages spécifiques ou soins "experts"parmi : 1 Döskean (30 min) massage du dos, 1 Kansu (60 min) massage des pieds, 1 Chi Nei Tsang (60 min) massage du ventre, 1 Abhyanga (60 min) massage du corps.

*Consultation diététique + bilan Oligo/Check (60 min).

Cure Prasama 12 soins :

• 2 bains relaxants à la canelle - 20 min,
• 2 bains hydromassants aux algues - 20 min,
• 2 massages personnalisés - 30 min,
• 1 relaxation marine - 30 min,
• 2 shirodharas - 60 min,
• 1 Abhyangas - 60 min,
• 1 Abhyaga harmonisant des 108 marmas - 75 min,
• 1 Shirotchampi - 60 min.

Cure Remise En Forme 18 soins (15 soins + 1 programme à choisir de 3 soins) :

• 1 douche massante sous marine - 20 min,
• 2 bains hydromassants ou bouillonnants - 20 minutes,
• 2 enveloppements sur lit d'eau - 30 minutes ,
• 6 jets sous-marins - 30 minutes,
• 1 séance sur lit sensoriel hydromassant - 20 minutes,
• 3 massages personnalisés - 30 minutes,
• 1 programme à choisir de 3 soins :

1- Beauté et SPA : 1 soin visage Fondamental de la Mer (60 minutes) 1 massage relaxant du visage (30 minutes) 1 enveloppemenbt marin sur lit d'eau (30 minutes)
2-Détente et Spa : 1 massage Californien (60 minutes) 1 Relaxation marine ou 1 enveloppement Marin (30 minutes) 1 Massage Relaxant personnalisé (30 minutes)
3-Coatchin et Nutrition : 2 séances en indivituel de coatching sportif (45 minutes) 1 consultation avec la Diététicienne (90 minutes) incluant 1 bilan Oligo/check, 4 Impédancemétrie.

Avec supplément, la Cure Remise En Forme 18 soins , peut être remplacée par l'une des cures suivantes :

Cure Signature Silhouette coaching 18 soins :

• 3 douches dynamisantes silhouette 15 min,
• 2 séances de Lyashi Döme 40 min,
• 2 bains hydromassants aux huiles Essentielles lipolytiques 20 min,
• 3 enveloppements silhouette 30 min,
• 3 massages silhouette (avec ou sans ventouses) 30 min,
• 1 soin minceur drainent 45 min,
• 1 séance de Ipulse 50 min,
• 1 soin anti-cellulite Icoone ou 1 douche dynamisante silhouette pour les hommes - 30 min ou 15 min,
• 1 séance de Body Palp 45 min,
• 1 massage relaxant visage 30 min,
• 1 entretien avec le coach sportif 20 min,
• 5 séances de coaching sportif collectif,
• 1 mesure d'impédance + 1 bilan OligoCheck complet.

Soins Experts Coaching (inclus dans ce séjour)

• 1 entretien avec le coach sportif - 20 minutes,
• 1 évaluation de l'affinement de la silhouette,
• Atelier Manger en pleine conscience.

Cure Prasama 20 soins :

• 2 bains relaxants à la canelle 20 min,
• 2 bains hydromassants aux algues 20 min,
• 3 massages personnalisés 30 min,
• 1 relaxation marine 30 min,
• 3 shirodharas 60 min,
• 2 Abhyangas 60 min,
• 1 Abhyaga harmonisant des 108 marmas 75 min,
• 1 Shiatsu 60 min,
• 1 Thaï 75 min,
• 1 Shirotchampi 60 min,
• 3 Kansu ou 2 Kansu + 1 Reiki 60 min.

Cure Sérénité Santé 24 soins :

• 3 Massages kinésithérapie (30 minutes),
• 3 Bains hydromassants ou bouillonnants aux algues (20 minutes),
• 3 Séances sur lit sensoriel hydromassant (20 minutes).

Choisir son programme :
Programme 1 : Jambes légères

• 3 douches massantes sous-marines (20 min),
• 3 séances d'aquabiking (30 min),
• 3 enveloppements marins cryothérapie (30 min),
• 3 piscines à jets sous-marins (30 min),
• 3 pressothérapies (30 min).

Programme 2 : Dos

• 3 douches massantes sous-marines(20 min),
• 3 séances sur lit sensoriel hydromassant (20 min),
• 3 enveloppements reminéralisants ou boue marine (30 min),
• 3 piscines lombaires ou coaching aquatique (30 min),
• 3 séances de gym pilates (60 min).

Programme 3 : Rééducation articulaire

• 3 sances sur lit sensoriel hydromassant (20 min),
• 3 boues marines (30 min),
• 3 enveloppements reminéralisants (30 min),
• 3 piscines de réducation personnalisée ou coaching aquatique (30 min),
• 3 séances de gym pilates (60 min).

Les soins mentionnés sur les descriptifs sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d'être modifiés par la Direction du centre de soins. L'établissement se réserve également le droit de dispenser les soins, selon ses disponibilités, sur un ou plusieurs jours. Les soins peuvent débuter le matin du 1er jour et se terminer l'après-midi du départ. Les soins proposés dans les formules de cures sont définis sur place selon disponibilité et après avis médical.
D'autres soins et cures sont proposés au sein de cet établissement : la cure Escapade DUO 1 jour, Cure Remise en Forme 9 soins, Cure Silhouette Coaching 12 soins .
Pour toute demande d'informations, nous vous invitons à contacter notre service de réservation.

A noter que certaines cures et soins sont déconseillés aux femmes enceintes qui devront signaler leur état lors de la réservation, aucun remboursement ne sera accordé si la grossesse est constatée passé ce délai.

Baigné par la lumière du jour, à fleur d'eau, ce magnifique centre invite à la relaxation et au bien-être. Un personnel toujours attentionné y dispense des soins personnalisés et de grande qualité, dans une ambiance propice à la détente du corps et à la sérénité de l'esprit. A disposition : une piscine panoramique d'eau de mer chauffée avec bains à remous au 4ème étage, un nouvel espace fitness avec vue panoramique sur l'océan, le Spa Océanique revisité avec hammam, fontaine à glace, piscine à jets, lits à bulles et col de cygne, le Spa Expérience avec hammam, fontaine à glace, douche expérience, une tisanerie, des animations sportives et stretching… Le centre vous propose un programme de soins variés et personnalisable, associé au savoir-faire Thalgo et Skinceuticals.

• piscine panoramique, sous une verrière, de 12 m de long (de 9h à 20h), aménagée de chaises longues
• bain à remous
• serviettes de piscine
• salle de fitness (160 m²) avec des appareils de pointe Technogym (de 7h30 à 19h)

Avec participation (€) :

• salon avec billard américain
• à proximité : tennis, centre équestre, école de voile, parcours de golf de Rhuys-Kerver (18 trous), …

• dans le cadre des cures en Thalasso, il est conseillé d'effectuer une visite médicale avant son séjour afin d'obtenir un certificat médical d'aptitude.

• sont à prévoir : 2 maillots de bain (femmes) / 2 slips de bain (hommes) résistants au chlore des piscines. Le port du bonnet de bain est obligatoire dans l'ensemble des bassins. Le peignoir et les serviettes sont fournis.

1 enfant de -12 ans partageant la chambre de 2 adultes : hébergement en petit déjeuner offert, repas à régler sur place (à partir de la chambre Au fil de l'eau).

Suppléments enfants à régler sur place.

• réception 24h/24 – service d'un concierge
• connexion Wifi
• consigne à bagages
• espace TV
• étages supérieurs accessibles par ascenseur
• borne de recharge pour véhicules électriques (selon disponibilité)
• cartes de crédit acceptées : Mastercard, American Express & Visa

Avec participation (€) :

• blanchisserie
• service d'étage
• nurserie « les petits mousses » (de 3 mois à 3 ans)
• parking couvert
• borne de recharge pour véhicules électriques (selon disponibilité)
• location de bicyclettes

• par la route

480 km de Paris

120 km de Nantes

30 km de Vannes

Depuis Vannes, suivre la direction presqu'île de Rhuys, Sarzeau, Arzon (GPS : indiquer Arzon)

• par le train

À 2h29 de Paris : départ de la gare Montparnasse vers Vannes, plusieurs liaisons directes quotidiennes en TGV/LGV

• les navettes

  collective vers la gare de Vannes, 7j/7

15h30 (de la gare vers l'hôtel)

14h45 (de l'hôtel vers la gare)

Avec participation (€) :

• navette individuelle (réservation 48h avant)

• l'hébergement selon la catégorie de chambre choisie lors de la réservation.
• les repas et boissons mentionnés dans la formule « Logement et demi-pension ».
• le forfait cure selon le nombre de nuits choisies.
• les accès au parcours marin.
• accès à la salle de fitness.

• tout ce qui n'est pas mentionné dans le paragraphe « Le prix comprend ».

• le transport aller-retour.

• les transferts aller-retour.

• les repas et boissons non mentionnés dans la formule « Logement et demi-pension ».

• le spa océanique.

• les cures de rechanges et les soins supplémentaires.

• les dépenses d'ordre personnel et les pourboires.

• la taxe de séjour à régler sur place.

• les assurances complémentaires facultatives.